2025最佳葉黃素推薦｜7大熱門款評比，重度電腦及手機使用者必看

長時間使用電腦、手機、平板，是否讓你更在意日常的晶亮呵護？市面上的葉黃素產品種類眾多，該怎麼挑選？哪種適合自己？

本篇整理了網路2025年7大熱門款葉黃素品牌，由營養師以客觀的角度對各款葉黃素的配方及功效進行評比，幫助你更快找到適合自己的營養補充選擇！

誰適合閱讀本篇文章

1. 工作或日常重度依賴電腦、平板、手機等3C螢幕的你。

2. 天天玩手遊、追劇的你。

3. 曾被醫師或營養師叮囑要補充葉黃素的你。

4. 正在為家中長輩挑葉黃素，卻不曉得要怎麼挑的你。

5. 想維持健康，正在找尋命定葉黃素產品的你。

2025葉黃素推薦品牌一覽

• 葉黃素推薦品牌：美持樂葉黃素（推薦指數4.6）
• 葉黃素推薦品牌：Vitabox葉黃素（推薦指數4.3）
• 葉黃素推薦品牌：營養師輕食葉黃素（推薦指數4.1）
• 葉黃素推薦品牌：達摩本草葉黃素（推薦指數3.8）
• 葉黃素推薦品牌：大研生醫葉黃素（推薦指數3.8）
• 葉黃素推薦品牌：娘家葉黃素（推薦指數3.5）
• 葉黃素推薦品牌：超視王葉黃素（推薦指數3.2）

2025七款葉黃素推薦品牌｜膠囊外觀及尺寸一覽

以下整理了7款葉黃素膠囊尺寸。若你是不擅吞膠囊、不敢吞膠囊或是想挑戰吞膠囊者，不妨可將膠囊尺寸的大小納入自己的選品標準內。

• 動物軟膠囊（大→小）：
  娘家>大研生醫
• 植物硬膠囊（大→小）：
  超視王=達摩本草=Vitabox=營養師輕食>美持樂

葉黃素推薦評分標準

除了評比葉黃素的型態及含量外，現代人無論是工作或休閒娛樂，幾乎都離不開3C螢幕。

本次評比特別著重於配方整體性，評估產品是否能有效地為3C使用者解決問題。

評比方式將以每日食用顆數、每日花費、AREDS2 10:2比例、葉黃素型態、配方調節力、配方水潤力、配方守護力及食品檢驗等8大項目作為評分標準，詳細計分方式可見附錄。

⭐【高效調節力】葉黃素推薦：美持樂

• 推薦指數：4.6分
• 官網售價：1190元（30粒；1個月份）

美持樂葉黃素推薦評比

美持樂葉黃素推薦評論

美持樂在各方面表現均衡，特別是「調節力」在7款產品中得分最高，相當適合長時間使用電腦的上班族。

整體配方適合重視體感的族群。唯一較可惜的是「守護力」表現中等，若能添加維礦類成分會更完善。

值得一提的是，美持樂是本次評比中唯一採用無接縫膠囊設計的產品，可能與其液態游離型葉黃素有關。

此設計能減少葉黃素接觸空氣氧化的風險，並採用液體冷封裝技術，相較於一般加溫式軟膠囊封裝，更能保護葉黃素的活性，確保營養穩定度。

⭐【高效守護力】葉黃素推薦：Vitabox

• 推薦指數：4.3分
• 官網售價：920元（30粒；1個月份）

Vitabox葉黃素推薦評比

Vitabox葉黃素推薦評論

Vitabox 在這 7 款葉黃素中屬於較經濟實惠的選擇，整體評比分數表現不俗。

較可惜的是，藻紅素與黑豆皮的含量相對較低，對於長時間使用電腦或手機的族群而言，調節力與水潤度可能稍嫌不足。

不過，值得關注的是，Vitabox 在守護力評比中獲得最高分，特別適合經常在戶外活動、需要長時間接觸陽光的族群！

⭐【高品質要求】葉黃素推薦：營養師輕食

• 推薦指數：4.1分
• 官網售價：1880元（60粒；1個月份）

營養師輕食葉黃素推薦評比

營養師輕食在這次評比的7款葉黃素產品中，是唯一擁有7個授權商標的品牌，原料品質有保障，值得信賴。

雖然守護力部分略缺少天然成分，但整體守護力仍達中等水準。

若你重視產品品質，這款無疑是理想選擇，但每日花費稍高，如有預算考量，則需審慎評估。

⭐【日常營養補充】葉黃素推薦：達摩本草

• 推薦指數：3.8分
• 官網售價：1290元（60粒；1個月份）

達摩本草葉黃素推薦評比

達摩本草葉黃素推薦評論

達摩本草是7款葉黃素評比中，唯一針對守護力特別添加漢方成分決明子與枸杞的產品。雖然水潤力與守護力表現中上，但藻紅素含量未能清晰標示，對於需加強調節力的族群可能會有所猶豫。

如果你長時間使用3C產品，可能會覺得保養力道稍弱；但如果你注重全面營養補充，這款非常適合你！

⭐【追劇玩手遊】葉黃素推薦：大研生醫

• 推薦指數：3.8分
• 官網售價：1320元（30粒；1個月份）

大研生醫葉黃素推薦評比

大研生醫葉黃素推薦評論

大研生醫在7款葉黃素評比中擁有最小顆的膠囊設計，特別適合不習慣吞嚥膠囊的初學者或對膠囊大小較敏感的族群，補充更輕鬆無負擔。

整體得分表現中上，水潤力與守護力有加強，但調節力相對較弱，較適合短時間追劇、玩手遊的族群，若是長時間使用電腦的上班族，可能會感覺體感力道稍嫌不足。

⭐【樂活長青保養】葉黃素推薦：娘家

• 推薦指數：3.4分
• 官網售價：2448元（90粒；1個月份）

娘家葉黃素推薦評比

娘家葉黃素推薦評論

娘家在這7款葉黃素評比中，每日建議攝取量最高。依外盒建議，每日3粒可補充15毫克葉黃素，屬於高劑量保養，特別適合樂活長青族。

由於年長者牙口較弱、蔬果攝取有限，額外補充葉黃素更顯重要。此外，娘家更是市場上唯一主打O.T.O.多重蛋白酶的葉黃素，展現獨特優勢，值得關注！

⭐【高奢新奇體驗】葉黃素推薦：超視王

• 推薦指數：2.4分
• 官網售價：2800元（60粒；1個月份）

超視王葉黃素推薦評比

超視王葉黃素推薦評論

超視王在7款葉黃素評比中，每日花費為最高，水潤力表現中等，調節力較弱，且葉黃素型態及含量標示不夠明確，可能會讓消費者選擇時感到猶豫。

值得一提的是，它獨家訴求台灣特有的綠蜂膠PPLs，雖為商標而非有效成分，卻具有獨特的品牌特色。

如果你的荷包許可，且想體驗不同的葉黃素，這款不妨一試。但若你長時間使用3C產品，則可能不太符合需求。

總結

2025葉黃素評比的產品種類多元，各家葉黃素品牌皆有其優缺點，不見得品牌知名度高或認證多就一定適合你，建議優先考量自身最迫切的需求。

目前市售產品皆含有葉黃素，因此選購時除了葉黃素的型態外，其他複方成分也值得評估。

✅ 長時間使用電腦或手機 → 優先關注「調節力」

✅ 經常追劇或玩手遊 → 優先關注「水潤力」

✅ 長青樂齡族 → 優先關注「守護力」及葉黃素含量

選擇適合的葉黃素，不僅能提升保養效果，也能讓你的健康獲得更全面的守護。希望這篇2025葉黃素評比能幫助你找到最符合需求的產品，讓身體的營養維持在最佳狀態！

參考資料

1. Japanese Journal of Clinical Ophthalmology, Vol. 58, No. 6, 2004, p. 1051-1054.

2. Panminerva Medica, 01 Sep 2014, 56(3 Suppl 1):1-6

3. 薬理と治療 Volume 45, Issue 9, 1523 - 1534 (2017)

4. 包裝食品營養宣稱應遵行事項

附錄：評分標準