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保健知識

便秘怎麼辦？如何有效緩解便秘

Vitura 美持樂 | 2024-07-30
便秘是現代人常見的健康問題，影響著許多人的生活品質。什麼是便秘？有什麼緩⋯
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益生菌推薦：如何挑選適合自己的益生菌？

Vitura 美持樂 | 2024-07-26
  現代人越來越重視健康，益生菌也因此成為熱門話題。想補⋯
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益生菌功效｜益生菌的7個主要功效以及為什麼要吃益生菌?

Vitura 美持樂 | 2024-07-25
益生菌（Probiotics）是對人體有益的微生物，主要存在於腸道中。大⋯
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益生菌怎麼吃最有效？有什麼禁忌？常見問題一次解析

Vitura 美持樂 | 2024-07-24
益生菌能幫助維持消化道機能，而消化道健康與全身健康息息相關。隨著健康意識⋯
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益生菌菌數越多越好嗎？菌種越多越好嗎？一次解析

Vitura 美持樂 | 2024-07-23
益生菌（Probiotics）是指攝入足夠量時，對宿主健康有益的活性微生⋯
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葉黃素功效是什麼？怎麼挑？營養師來解析

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
  葉黃素是維護眼睛健康的重要營養素，對於預防視力衰退和⋯
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飛蚊症是什麼？日常保養指南一次看

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
飛蚊症，常見於40歲以上的族群及高度近視的族群。了解飛蚊症的成因、症狀及⋯
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每日護眼食物推薦：吃這些、喝這些就對了！

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
長時間使用3C設備，已成為我們生活中不可避免的一部分，無論是工作、學習還⋯
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眼睛乾澀不再困擾你：四大妙招一次理解

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
  眼睛乾澀是現代人常見的問題之一，無論是長時間使用電腦⋯
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乾眼症是什麼？如何改善？秒懂指南在這裡

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
  隨著大家對3C的依賴度增加，，乾眼症已成為許多人面臨⋯
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葉黃素食物推薦！營養師教你從日常飲食輕鬆護眼

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
  葉黃素是一種天然存在於蔬果中的類胡蘿蔔素，能吸收對眼⋯
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眼睛異物感怎麼辦？快速緩解指南

Vitura 美持樂 | 2024-06-17
  眼睛異物感是一種常見的眼部不適，引起的原因有許多種。⋯
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